Program Antidepresiv


tratament depresie / anxietate

Depresiaebună este un proiect născut în vara lui 2017 iar din Martie 2018 este parte integrantă din manualulVieții. Depresiaebună este un Program Antidepresiv născut dintr-un vis: de a îmbunătăți modul în care este percepută și tratată depresia.

Mă numesc Olaru Radian-Alexandru. Sunt Medic rezident Psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola, Iași și Psihoterapeut Cognitiv Comportamental și Mindfulness, aflat în formare.

Tratament depresie și anxietate

Știu cum te simți acum. Știu poate mai bine ca tine ce se întâmplă cu tine acum. Am trăit depresia personal. De mai multe ori. Iar ca medic psihiatru văd depresia din altă perspectivă. Iar ca psihoterapeut, din alta.

Și la fel de bine știu de ce ai nevoie acum. Ai nevoie de un ajutor practic, concret, la care să ai acces de astăzi. Și pe care să fii dispus să îl urmezi. Pentru că știm amândoi foarte bine cât de greu este să faci orice în perioada asta.

Depresiaebună Nu este o carte pe care tu să o citești în doua zile. Depresiaebună este un ghid format din tehnici și metode clare care să te ajute într-un mod concret.

Începând de astăzi îți voi trimite pe e-mail un nou pas la fiecare 24 de ore. Zi de zi. După ce trecem de “faza de atac” îți voi trimite câte o nouă tehnică săptămânal, timp de 3 luni. Ai șansa să lucrezi tu cu tine, ghidat fiind de un “asistent personal” care va avea grijă de tine și te va îndruma în drumul tău spre bine.

Depresiaebună este de fapt o călătorie care ne ajută să ne redescoperim. Ne ajută să regăsim acea parte din noi pe care am crezut-o pierdută, acea parte senină și frumoasă!

Bună ziua d’le doctor. De câteva zile simt că încep să trăiesc din nou, deși mai apar episoade neplacute. Aștept mesajele dvs. ca pe o gura de oxigen.

Ramânem conectați și prin Facebook: suntem peste 4.000 de prieteni în această comunitate! De astăzi nu mai esti singur în drumul tău spre bine! 🤗

 

Să pornim la drum!
Cum te simți în acest moment?

 

Program Antidepresiv
4.7 (93.91%) 23 voturi