Tratament Depresie: refacerea somnului!

O parte importanta din tratementul depresiei si anxietatii o reprezinta refacerea somnului. Este absolut vital sa avem un somn bun si odihnitor … atat pentru psihicul cat si pentru fizicul…

Tratament Depresie – 5 idei de baza

Depresia nu este o boală. Depresia este o tulburare, este un dezechilibru temporar la nivelul neuro-transmițătorilor și receptorilor din creierul tău! Tratamentul depresiei are rolul de a-ți restabili echilibrul mental…

este Depresia buna ?

De azi incolo … nu mai vezi depresia doar ca pe ceva RAU. Desigur, depresia este neplacuta … nimeni nu isi doreste sa ajunga deprimat … dar asta nu inseamna…

esti Deprimat! hai sa vedem de ce

Depresia nu este o boală. Depresia este o tulburare, este un dezechilibru temporar la nivelul neuro-transmițătorilor și receptorilor din creierul tău! De ce ți s-a întamplat tocmai ție una ca…